Здоровый образ жизни

Захотелось шоколадку – взяла и съела: как Анфиса Чехова похудела на 25 кг

Анфиса Чехова известна как телеведущая программы «для взрослых». Девушка всегда считалась эталоном привлекательности и сексуальности. Еще пару лет назад Анфиса весила 90 кг. Однако пышные формы отлично гармонировали с ее образом. И Анфису это вполне устраивало. А муж Гурам всегда был в восторге от фигуры своей жены.

Как правильно сжигать жир во время сна

Сон играет огромную роль в похудении. Вы не поверите, но роль сна в жиросжигании даже больше чем у тренировок!

Все о пользе и вреде яиц для похудения и здоровья

От яиц толстеют или худеют? Растут ли мышцы от яичного белка? Сколько яиц можно съедать без рисков для здоровья? Ответы на эти и другие вопросы о пользе и вреде яиц для красоты и здоровья - в нашем материале.

Ученые открыли неожиданный вред молока

Молоко всегда считали напитком, идеальным для костей, ведь оно богато кальцием. Но недавние исследования показали, что это не всегда так. С возрастом, молоко может нести вред для здоровья костей и суставов, отмечают ученые.

Вкусные преимущества фисташек

Фисташки не только приятны на вкус – в них скрывается много полезных веществ. Давайте рассмотрим, чем полезны эти маленькие орешки: возможно, вы будете удивлены! 

Еще статьи...