Как бороться с манипуляциями

Как бороться с манипуляциямиВ современном мире люди общаются по большей части с помощью манипуляций, неосознанно (или, напротив, сознательно) пытаясь повлиять на собеседника, заставить сделать его так, как выгодно себе. Психологически развитые натуры могут успешно противостоять и бороться с манипуляциями. Известный психолог Михаил Литвак предложил ряд тезисов, которые позволяют успешно бороться с самыми популярными техниками манипулирования. Используя эти принципы вы закалите характер и сделаете себя гораздо более устойчивой личностью к чужим манипуляциям.

Каждый волен давать или не давать советы, каждый волен их слушать или не слушать, следовать им или не следовать. После такого предупреждения мы со спокойной совестью отступаем от нашего правила советов не давать. Чем не манипуляция? Итак, заметки для Жертв, Преследователей и Спасателей, желающих выйти из манипулятивного треугольника.

Хотите, чтобы вас полюбили, - полюбите себя сами. Кто себя не любит, тот не имеет шансов на счастье. Не ждите, когда вам предложат желаемое. Попросите. Правило навеяно Библией: «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам». Нужно уметь просить! Это неплохой навык. Кстати, манипуляторы просить не умеют.

Не советуйте! Лучше задайте проясняющий вопрос. Но если хотите посоветовать, советуйте не более одного раза, далее ссылайтесь на некомпетентность.

Мы видим и говорим другим лишь то, что есть в нас самих. Помните, люди - наши зеркала".Много сплетничают неоткровенные люди и неудачники. Понемногу сплетничают все. Друг не сплетничает о вас и ваших близких.

Хотите удержать возле себя партнера - растите! Хотите удержать возле себя партнера - занимайтесь своим делом. Удерживайте, отпуская. В общении нет победителей и побежденных. Обе стороны или выигрывают, или проигрывают. Хотите в общении добиться своего - уступите инициативу. Спокойно принимайте комплименты. Вы ничем не обязаны тому, кто их вам сделал.

Отличайте психологический конфликт (ссору) от делового. Психологический конфликт идет до взаимного уничтожения, а деловой решает проблему и сближает партнеров. Не стройте из себя умника: непонятно - спросите.

Делайте предложение один раз. Не уговаривайте. Получив отказ, попросите объяснить его причину и тут же уходите. Не заставляйте человека оправдываться перед вами, даже если он в чем-то провинился. Мужчинам: ухаживая за женщиной, демонстрируйте не любовь, а деловые и личностные качества. От любви ждут больше, чем она может дать. В любви все люди примерно одинаковы. Отличаются индивиды своими личностными и деловыми качествами.

Хотите, чтобы вас полюбили, - не делайте подарков, а дайте возможность заработать. Если живете с ненавистью в душе, найдете, кого ненавидеть. Если хотите прервать отношения с партнером, вначале избавьтесь от чувства ненависти к нему. Помните: простить - это значит отпустить. Если помните, что простили, значит, не простили; если осознаете, что верны, значит, не верны; если знаете, что забыли, значит, помните...

Любить вас можеттолько экономически независимый от вас человек. Купить можно ласку, но не любовь. Любовь одна, а чувств, похожих на нее, миллион. В делах собирайте информацию о партнере, в любви - нет. Полагайтесь на сердце. В любви не связывайтесь с тем, кто советуется насчет вас. Ведь и так ясно, что лучше вас нет!

Не жаждите вечной любви, желайте, чтобы вас любили сегодня. В делах любви не предъявляйте прав, каждый день начинайте все сначала. Когда вам объясняются в любви, выясните, что от вас хотят получить и что вам могут дать, и вы поймете, любовь ли это. Любовь - как беременность. Либо она есть, либо ее нет. Быть чуть-чуть беременным невозможно. А если она небольшая или под угрозой, создайте ей условия, и она станет большой. Женщинам: завоевав мужчину, оставайтесь такими же, какими были, когда его завоевывали, а не становитесь такими, какими были на самом деле.

Не думайте о партнере, думайте о себе, партнер от этого только выиграет. Я врач, но когда лечу больного, думаю только о себе. Я заранее предупреждаю пациента, что я не Бог, но постараюсь сделать все что смогу для его выздоровления. Если я знаю, что другой врач лечит эту болезнь лучше меня, то направляю пациента к нему. Я не хочу для себя лишних неприятностей. Но ведь при таком подходе и пациент выигрывает!

Больным: не лечитесь у врача, который гарантирует вам стопроцентное выздоровление. Не все зависит от него. Послушайте, как человек ругает других. Это он дает себе характеристику. Если человек назвал вас глупцом, то сам он, безусловно, глупец. Что касается вас, то это еще необходимо исследовать. Может быть, он и прав. Но в отношении его сомнений нет. Если на самом деле вы умный, то кто он, как не глупец? А если вы глупец, то он глупец вдвойне, так как неумно связываться с глупцом. В психологии существует неписаное правило, которое гласит: «Психолог никогда не ошибается. Но если то, что он приписал обследуемому, неверно, оно верно по отношению к самому психологу».

Если вам льстят - могут обмануть, если восхищаются - могут предать. Не предлагайте своих услуг. Ждите, когда вас об этом попросят. Обращайтесь за помощью не к другу, а к профессионалу. Для профессионала ваше дело - его дело. Советуется тот, кто не хочет взять на себя ответственность. Зрелый человек просит помоши.


umbra купить;институт повышения квалификации академии госслужбы