Психология

Психиатрические заболевания XXI века: депрессия, анорексия и клептомания

Мы живем в 21 веке. Этот век по праву можно назвать «атомным», и дело даже не в новых открытия и разработках, а просто в повседневной жизни людей. Ведь если внимательно посмотреть на каждого жителя крупного мегаполиса, то он одновременно может напомнить сразу несколько насекомых, таких как муравей и пчела. Муравья, потому что целый день бегает, что-то делает, можно сказать ни минуты не сидит на месте. А пчелу, потому что в этой беготне все-таки есть, какой то смыл, какой то труд. И за этими повседневными бегами человек полностью забывает о себе, о своем здоровье, о том что ему тоже нужен отдых. А ведь усталость, стрессы накапливаются и, в конце концов, выливаются в самые неблагоприятные последствия, одними из которых являются психиатрические заболевания.

Что такое психосоматика?

Порой душа не выносит жизненных тягот, и тогда вместе с ней или вместо нее начинает болеть и страдать тело. Психосоматика - это «телесные» заболевания и реакции человека, причиной которых стали психологические проблемы больного.

Как побороть тревогу

В непростых случаях и страх, и тревога, и грусть совершенно оправданы. Правда и то, что с таким душевным настроем сложно найти выход из проблемных ситуаций. Но мы и сами порой не знаем, продолжать ли проживание тяжелых чувств, связанных с полосой неудач, или волевым усилием заменять их позитивным настроем. Давайте взглянем в лицо плохому настроению. Когда человек воспринимает все в черном цвете, он не видит перспектив изменений, считая, что влиять на обстоятельства ему не под силу. И если все время обращать внимание на эту проблему, жизнь превращается в постоянное ощущение себя «жертвой обстоятельств», не дающих испытывать удовлетворение и радость. Можно ли с этим справиться? Есть несколько несложных принципов, поняв и приняв которые, легче переживать тяжелые периоды жизни, а также справляться.

Как избавиться от негативных эмоций

Негативные эмоции подрывают иммунитет — этот факт уже доказан современной медициной. И дело не в какой то «мистике» - все прозаично — негативные эмоции порождают химические соединения, вредные для человеческого организма. Также неприятные чувства сказываются на расположении внутренних органов. Таким образом, задача избавиться от негативных эмоций — обязательный пункт программы здорового образа жизни современного человека.

Семь шагов мужчины к успеху

Большинство мужчин нацелено на достижение успеха во всех сферах жизни. Хочется преуспеть во всем, но не всегда хватает на это времени и сил. Как же мужчине добиться успеха во всем - карьере, хобби, личной жизни? В этом обзоре мы предложим семь составляющих успеха мужчины. Если вы будете уделять внимание каждому из этих шагов, то успех к вам неизбежно придет.

Еще статьи...