Излишки кальция в пище крайне опасны для здоровья мужчин

Мужчины, принимающие пищевые добавки с кальцием, на 20% увеличивают риск умереть от  сердечно-сосудистых заболеваний.

Многие люди принимают кальций, чтобы кости оставались крепкими как можно дольше. Однако если для женщин прием кальция оказывается безболезненным, то у мужчин на 20% вырастает риск развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в исследовании кафедры экологической медицины Каролинского института в Стокгольме.

Группа ученых проанализировала информацию о 388 тысячах пациентов в возрасте от 50 до 71 лет.  Примерно половина из них принимала пищевые добавки, содержащие кальций. Среди этих пациентов мужчины умирали от сердечно-сосудистых заболеваний на 20% чаще тех, кто кальций не принимал. В среднем, они принимали до 1000 мг кальция в день.

 Авторы исследования не рекомендуют пациентам принимать кальций без серьезных на то оснований. Перед этим в обязательном порядке надо посоветоваться с врачом, чтобы оценить риски и выгоды от этих добавок.