Психологи назвали семь полезных привычек, которые улучшают память

Американский психолог Аманда Гарднер опубликовала в своем блоге семь правил, следуя которым можно существенно улучшить свою память.

Диетологи назвали пять способов сделать жареное мясо менее вредным

Злоупотребление жареным мясом увеличивает риск рака толстой кишки. Белое и красное мясо, пожаренное на сковородке или приготовленное на гриле, стимулирует выброс вредных веществ, вызывающих рак. Тоже самое можно сказать и о злоупотреблении обработанным мясом, таким как колбаса или сосиски. Сейчас лето — пора шашлыков и барбекю. Как не отказывать себе в этом удовольствии без рисков для здоровья? Диетолог американского Института раковых исследований Алиса Бендер предложила пять способов, как снизить вред от жареного мяса.

Определен самый важный фактор, влияющий на здоровье человека

Группа ученых из Великобритании провела ряд исследований, направленных на определение самых главных факторов, напрямую влияющих на состояние здоровья.

Психологи: молодежь в возрасте от 18 до 33 лет сильнее всего подвержена стрессу

Молодые люди в возрасте от 18 до 33 лет - так называемое «поколение нового тысячелетия» - больше подвержены стрессам, чем остальная часть населения. Представители этого поколения на 11% сильнее подвержены стрессу чем среднестатистический человек другого возраста, говорится в новом исследовании Американской психологической ассоциации.

Ученые: всего 10 минут зарядки в день продлевает жизнь на два года

Всего 10 минут ежедневных физических упражнений способны значительно увеличить продолжительность жизни и снизить риски серьезных заболеваний. 

Ученые: общение продлевает жизнь пожилым людям

Пожилые люди, которые ведут одинокий образ жизни, больше подвержены риску умереть раньше, чем их более социализированные ровесники.

Препараты на базе инкретина для лечения диабета могут спровоцировать рак

Препарат, который широко применяется для успешного лечения диабета 2 типа, известный, как инкретин может вызывать ряд функциональных отклонений поджелудочной железы, как было установлено сотрудниками американских университетов, отмечает News Medical Today.

Излишки кальция в пище крайне опасны для здоровья мужчин

Мужчины, принимающие пищевые добавки с кальцием, на 20% увеличивают риск умереть от  сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетологи: мясо на завтрак – прямой путь к стройности

Исследователи из Миссурийского университета установили: употребление на завтрак богатых белком продуктов - самый простой и полезный для здоровья способ поддерживать вес в норме.

Еще статьи...