Полезные свойства лимона

Кладезь витамина С, столь необходимого для укрепления организма при простуде или снижении иммунитета находится во всем знакомом лимоне! Пожалуй, это одно из самых известных растений, относящихся к цитрусовым плодам. Чашечка чая с ароматной долькой лимона способна поднять настроение и прогнать дурные мысли, активизировать внимание и наполнить наш организм эфирными маслами в сочетании с биологически активными веществами.

В Европу лимоны попали благодаря крестоносцам, которые привозили их из походов, а в Новый Свет лимоны попали благодаря Колумбу. С тех пор прошло немало времени, и этот удивительный и полезный фрукт успел стать распространенным в каждой стране. Его любят практически в каждой семье.

Полезные свойства лимона известны человеку еще с давних времен, именно поэтому этот экзотический фрукт и стал столь распространенным и желанным на каждом столе.

Наверняка каждый человек, вне зависимости от возраста и увлечений, слышал про полезные свойства лимона при простудных заболеваниях. При гриппе и простуде рекомендуют пить чай с добавлением лимона или же добавлять ломтики лимона в минеральную воду. Вы спросите, в чем секрет успешного лечения? Все очень просто, вода способна выводить токсины, которые образуются при повышении температуры тела, а витамин С, который содержится в лимоне в рекордных количествах только ускоряет эти процессы. Кстати простуду поможет вылечить лимон в сочетании с имбирем. Полезные свойства лимона в сочетании с имбирем также давно известны человечеству.

Рецепт для поднятия иммунитета

Для поднятия иммунитета можно приготовить такую витаминную смесь: 1 лимон перекрученный через мясорубку или блендер, 5-10 грецких орехов, мелко измельченных, мед – от 200гр до 500 гр, в зависимости на сколько человек делается витамина смесь, все тщательно перемешивается и принимается по 1 столовой ложке 1-2 раза в день. Лимон можно не очищать от цедры, в ней содержится больше всего витаминов. Кстати, полученную смесь прекрасно можно хранить в холодильнике длительное время.

Полезные свойства лимона при борьбе с гипертонией и гипотонией

Уникальные лечебные свойства лимона помогают победить и снизить симптомы, как гипертонии, так и гипотонии
Для тех, кто страдает гипотонией, понадобится смесь протертого лимона с медом. Лимоны в количестве 5 штук перетираются на мясорубке, после чего заливаются 1 литром холодной кипяченой воды, после этого можно добавить мед, желательно жидкий, не засахаренный. Если же мед уже успел кристаллизоваться, его можно разогреть на водяной бане, но ни в коем случае мед нельзя кипятить! Будут потеряны все полезные свойства.
Полученная смесь хорошо размешивается и готова к употреблению з раза на день, по 50 грамм, за полчаса до еды.

Для борьбы с гипертонией с успехом используется лимонно-чесночная настойка. 2 лимона и 2 головки чеснока (очищенного от кожуры) пропускаются через мясорубку, полученная смесь заливается 1 литром кипяченой воды. Через сутки настойка готова, ее можно принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 столовой ложке.

Боремся с лишним весом

Полезные свойства лимона в сочетании с имбирем особенно хорошо помогают при борьбе с лишним весом. Всем желающим похудеть, можно порекомендовать употреблять чай с имбирем и ломтиком лимона, подсластить чай можно медом, используя его вместо сахара. Чай пить лучше перед едой, таким образом, лучше всего проявляются полезные свойства лимона в сочетании с имбирем. Благодаря добавлению в пищу имбиря происходит более легкое ее усвоение.

Как видим рецептов с использованием этого удивительного фрукта – цитруса множество, главное подобрать для себя подходящий вариант.

 


купить туринабол