Лечим низкое давление без таблеток

Пониженное давление - не очень опасная, но крайне неприятная ситуация. Классические симптомы - слабость и постоянная головная боль. В последние годы симптомы низкого давления стали проявляться и у молодежи. Как справиться с пониженным давлением без таблеток? 

В молодом возрасте низкое артериальное давление чаще всего бывает обусловлено вегетососудистой дистонией (нейроциркуляторная дистония — НЦД). Этот диагноз очень часто встречается в медкартах современной молодежи. НЦД — это функциональное нарушение нормальной работы вегетативных систем организма. К вегетативным функциям организма относятся: кровоснабжение, дыхание, мочеиспускание, потоотделение и др. Этот диагноз может быть поставлен только после тщательного обследования организма.

В вашем случае необходимо, исходя из жалоб, пройти комплексное обследование, которое должно включать в себя: общий анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ, МРТ (магнитно- резонансную томографию) головного мозга, шейного отдела позвоночника, до- плеровское сканирование сосудов головы и шеи, РЭГ (реоэнцефалограмму), консультацию невропатолога и терапевта.
Если удастся исключить более серьезные причины такого состояния и будет установлен диагноз НЦД, то главными моментами в лечении должно стать следующее:

  1.  сон не менее 8-9 часов;
  2.  разнообразное питание; прием витаминов.
  3. отказ от каких-либо диет;
  4.   отказ от курения, приема алкоголя;
  5.  занятия спортом;
  6.  санаторно-курортное лечение, физпроцедуры (элек- тросон, рефлексотерапия), массаж, водные процедуры (жемчужные ванны, подводный душ и т. д.);
  7.  из фитотерапевтических средств достаточно эффективна настойка женьшеня, экстракт элеутерококка.