Виды клетчатки для похудения

Клетчатка — это грубая часть растительной пищи, волокна целлюлозы, которые практически не расщепляются в нашем пищеварительном тракте. Долгое время ее считали бесполезной для организма и удаляли из продуктов в процессе их промышленной переработки, оставляя в них только питательные и ценные вещества. Но потом действие клетчатки на пищеварительную систему оценили по достоинству, и отношение к ней изменилось. Многие стали употреблять клетчатку для похудения и нормализации пищеварения.

Горчичная маска для роста волос

Отличным средством для поддержания волос в хорошем состоянии является горчица. Как она влияет на состояние и здоровье волос? Горчица разогревает кожу голову, обеспечивая тем самым прилив крови, из которой корни волос получают все необходимое для здорового и быстрого роста. В результате использования горчицы, как основного компонента масок для волос, активизируется деятельность спящих волосяных луковиц, увеличивается толщина волос. Именно поэтому представительницы прекрасного пола, использующие горчицу для ухода за своими волосами, отмечают явные улучшения состояния кожи головы, а так же увеличение скорости роста и густоты волос.

Правильный уход за ступнями

Молодой человек встретил прекрасную девушку и полюбил ее. Они гуляли по городу, веселились в компании друзей, танцевали в клубах. Дело шло к свадьбе, но однажды в романтическом порыве юноша захотел приласкать в ладонях божественную ступню… Трудно сказать, что произошло, когда он взялся за жесткую, шершавую, покрытую трещинами пятку, но любой человек хотел бы избежать такой ситуации.

Перекись водорода от прыщей

Перекись водорода от прыщей давно доказала свою эффективность. Однако чтобы добиться максимально хорошего результата, необходимо знать, как ее применять правильно, какие есть рецепты. Поговорим об этом более подробно. Но предварительно рассмотрим, какое терапевтическое действие оказывает перекись водорода на состояние кожи.

Никотиновая кислота для роста волос

Никотиновая кислота — это обычное недорогое лекарственное средство, которое можно купить в любой аптеке без рецепта врача. Стоимость ее составляет приблизительно 30 р. за ампулу. Узнав о ее волшебных свойствах, а именно: о способности ускорять рост волос и укреплять их, многие любители домашней косметологии стали активно ее применять для этих целей. Многие уверяют, что волосы становятся как в рекламе модного шампуня «гладкими,  шелковистыми и очень послушными», а скорость роста достигает 1 см в неделю. Возможно ли это? Есть ли противопоказания такого использования никотиновой кислоты? Как она действует? Будем разбираться во всех этих вопросах.

Массаж для похудения

Каждый из нас был бы не против иметь отличную, подтянутую фигуру. Но это не просто, учитывая бессчетное множество соблазнов, мешающих заниматься спортом: вкусная еда, телевидение, интернет и многое другое. Все эти вещи так и манят расслабиться, присесть на диван или прилечь, забыть о заботах. Но для фигуры это настоящее бедствие. Сидячий образ жизни, вредная пища и прочее, прочее, прочее. Что же делать? Вам поможет массаж для похудения.

Ароматерапия для здоровья волос

Эфирные масла были известны человечеству с незапамятных времен – история их применения насчитывает века. Древние греки и римляне использовали масла во время богослужений, ими окуривали помещения и храмы, применяли в быту и кулинарии, эфирные масла были и по сей день являются составляющими косметики и парфюмерии. Именно они положили начало такому ныне популярному направлению в медицине как ароматерапия. Сегодня это один из самых приятных и популярных способов восполнения энергии и жизненных сил.

Восстановление формы груди

Многие женщины, которых вполне устраивает размер груди, недовольны ее формой. Беременность и лактация, гормональные сбои, возраст — все эти факторы приводят к тому, что грудь опускается. В этой статье мы рассмотрим методы восстановления формы груди, которые предлагает современная медицина.

Пять простых способов умерить аппетит

Самый большой враг для каждого худеющего человека – зверский аппетит, который особенно сильно ощущается в первые несколько дней сидения на новой диете. Воображение рисует умопомрачительные картинки поглощения вкуснятины, желудок трагически постанывает, а во рту предательски пересыхает. Срочно пора что-то съесть! А вот здесь стоит остановиться, вспомнить, ради чего такие жертвы, и быстро перебить аппетит. Как? Представляем вашему вниманию пять простых способов сохранить самообладание и отказать себе в перекусе.

Выбираем лучший чай для похудения. Топ-10 самых эффективных чаев для хорошей фигуры

чай для похуденияКак избавиться от лишнего веса – вопрос всегда актуальный. В борьбе с лишним весом все средства хорошо, а если они еще приятны и полезны, то вдвойне замечательно. Средством, ускоряющим метаболизм и выводящим шлаки из организма, с древних времен считается чай. В этой статье мы рассмотрим 10 видов чая, которые эффективнее всего помогают бороться с лишним весом. Итак, выбираем чай для похудения - самый вкусный и полезный для вашего организма.

Современные способы лечения волос

Прежде, чем приступать к лечению волос, необходимо пройти специальную диагностику. Для этого, с использованием современной аппаратуры и компьютера, изучается состояние волосяного фолликула, определяется здоровье кожи головы и качество волосяных стержней человека.

Круги под глазами: причины появления и способы устранения

Темные круги под глазами – это первый признак усталости и недомогания. Эта проблема встречается часто, но есть способы, позволяющие эффективно справиться с ней.

Еще статьи...