Сколько калорий в кофе

кофеНесмотря на рост прогресса, появление различных энергетиков и других современных напитков, кофе, по-прежнему, пользуется у людей особым спросом.

План здорового образа жизни

Напряженная работа по 9-12 часов в сутки - таковы реалии жизни среднестатистического россиянина. Работа приводит к стрессу, мы боремся с ним, сидя перед экраном телевизора или компьютера и питаясь тем, что под руку попадется. Чтобы сохранить здоровье в этой сложной ситуации каждому человеку необходимо составить план здорового образа жизни. О том, какие сферы должен включать в себя план здорового образа жизни и пойдет речь в этой статье.

Народные рецепты ухода за руками

Красивые руки у женщины сразу бросаются в глаза, равно как и любые их изъяны. За руками надо следить и ухаживать ничуть не меньше чем за лицом. В этой статье мы рассмотрим простые и удобные рецепты, как сделать руки красивыми.

Как выглядеть красивее на фотографиях?

Современные программы позволяют сильно улучшить ваш внешний вид. Однако профессиональный фотограф способен, используя нужный ракурс и позы своей модели, сделать ее куда более привлекательной. Как же получаться на фотографиях как можно лучше, чтобы оттенять свои недостатки и фокусировать внимание на своих достоинствах?

Хирургическое лечение ожирения

В последние годы проблема ожирения добралась и до России, в то время, как население на Западе уже не первый год страдает от избыточного веса. Обычные способы борьбы с ожирением, включая спорт и диету, помогает немногим - очень уж трудно всю жизнь поддерживать режим изнурительных тренировок и ограничений в пище. Один из современных способов борьбы с ожирением - ограничительное кольцо, устанавливаемое на желудок. Каких-либо неудобств для пациента оно не приносит, а вот потребность в пище существенно сокращается.

Самые полезные для здоровья корнеплоды

В статье пойдет речь о широко распространенных продуктах, эффект для здоровья от которых многие недооценивают.

Эфирное масло нарда в ароматерапии

Нард — это родственник валерианы, растущий в Гималаях. Нард является уроженцем Северной Индии, где о его печебных свойствах было известно уже в глубокой древности. Растение использовали египтяне и римляне. Диоскрил сравнивал его запах с запахом коз. Хотя масло из нарда втирали в кожу с целью смягчить и ароматизировать ее. Вряд ли женщины древности хотели, пахнуть козой, хотя откуда нам знать. Есть источники, которые утверждают, что даже после столетнего хранения в гербарии, растение все еще источает запах.Масло нарда помогает разгладить кожу, придает ей матовый оттенок, но если вам не понравится запах, пользоваться им вы не сможете. Масло также подходит для лечения ушибов, порезов. Я добавляю несколько капель масел нарда и шалфея в шампунь, но не в бутылочку (иначе масло выветрится), а в ту порцию, которую собираюсь использовать. Хорошо помогает от выпадения волос.

Ароматерапия для снижения аппетита и лечения простуды

В этой статье одна из читательниц рассказывает о своем опыте ароматерапии и делится проверенными рецептами, которые хорошо помогают, в частности, при лечении простуды и для снижения аппетита.

Секреты ароматерапии

Использование ароматерапии и изучение влияния запахов на человеческий организм можно только приветствовать: это необыкновенно интересная сфера знаний. Недаром же существует целая наука, изучающая уникальные свойства различных пахучих веществ — ароматерапия. Настолько же современная, насколько и древняя... Ученые утверждают, что еще в Древних Египте, Риме, Китае использование пахучих листьев, плодов, цветов и смол было делом обычным. С тех пор естественные ароматические вещества и аромамасла (так сказать, "квинтэссенция" растений) никогда не сдавали своих позиций. Уже научно доказано, что применение различных душистых субстанций обосновано на производствах и в квартирах, при лечении разнообразных заболеваний и в косметических целях, в спортклубе и на отдыхе, а также в других ситуациях.

Как убрать волосы с лица в домашних условиях

Волосы на лице не добавляют женщине привлекательности.  Возможно ли избавиться от волос на лице с помощью рецептов народной медицины? Правда ли, что кремы способствуют росту нежелательных волос? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

Витамины

В статье рассмотрены самые популярные и необходимые для человека витамины.

Вред переедания

Еще мудрецы старины понимали, что умеренность в еде - гарантия здоровья и долгих лет жизни, а о тех, кто чрезмерно большое употребляет еды, говорили, что обжора выроет своими зубами себе могилу.

Еще статьи...