Как сохранить молодое тело с возрастом

С возрастом молодость тела и здоровье мышц имеют большое значение для качества жизни. Именно мыщцы, как у мужчин, так и у женщин, определяют красоту и здоровье тела. Недавно, ученым удалось доказать, что интенсивные физические упражнения надолго сохраняют мышцы. Пожилые атлеты, которые дружат со спортом, имеют мышцы, как у людей на десятки лет младше их.

Йога как способ похудеть

Проблема с ожирением - бич нашего времени. Лишним весом страдает уже больше половины взрослого населения в развитых странах. Диеты дают кратковременный эффект - лишний вес быстро набирается вновь. И тут на помощь приходит йога - этот метод не только дает физическую нагрузку, но и успокаивает психику. А именно психологическая зависимость от еды - главная причина переедания. О том, как йога помогает похудеть и привести в порядок мысли и тело и пойдет речь в нашей статье.

Сахарная депиляция: за и против

Шугаринг (или сахарная депиляция) был известен еще в Древнем Египте. Шугаринг эффективно сделает вашу кожу гладкой, однако и у этого метода есть свои недостатки. О плюсах и минусах шугаринга и о составах пасты для сахарной депиляции и пойдет речь в нашем обзоре.

Мужское облысение в раннем возрасте: причины и решения

Нет ничего обиднее, чем начать терять волосы еще будучи молодым. Однако плохая экология, генетика и гормональные сбои часто приводят к тому, что мужчины в 20-30 лет начинают стремительно лысеть. И косметолог тут помочь не в силах - чаще всего речь идет о медицинской проблеме. О причинах облысения мужчин в раннем возрасте и о способах борьбы и пойдет речь в нашем обзоре.

Выбираем минеральную воду

Издревле люди замечали силу некоторых родников в излечении разных хворей. Такие особенности приписывались эфирным созданиям, обитающим в их водах. Но пытливые умы ученых такое объяснение не устраивало и уже в I веке н. э. греческий врач Архигенес справедливо отметил, что свойства воды напрямую зависят от ее солевого состава.

Как избавиться от внутренних прыщей на лице

Внутренний прыщ на лице является не только эстетической проблемой, но и доставляет порой серьезные болевые ощущения. Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с подобным явлением. Устранить внутренние прыщи помогут как современные косметологические процедуры, так и домашние методы и средства. Впрочем, обо всем по порядку.

Полезные свойства масла душицы

Душица (орегано) - не только приятная приправа, но и растение, обладающее Масло душицы хорошо борется с воспалениями, полезно против целлюлита и помогает укрепить иммунитет. О полезных и лечебных свойствах душицы и о том, как использовать масло орегано для различных процедур и пойдет речь в нашем обзоре.

Отёки на лице: причины и лечение в домашних условиях

Отёки на лице еще никому не прибавляли красоты и здоровья во внешности. Увы, при этом с отёками на лице хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Обычно отёчность наблюдается утром и проходит сама по себе через некоторое время. Но что делать, если лицо отекает настолько сильно, что глаза «превращаются» в узкую щелочку, а лицо приобретает розовый или бледно-голубой оттенок? Для начала нужно выяснить причину, по которой возник отёк лица.

Почему слоятся ногти? Выясняем причины и избавляемся от проблемы

Почти каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой расслоения ногтей. Решить этот вопрос с помощью косметических средств получается не всегда. А значит, нужно выяснить причину недуга и только потом приступать к лечению.

Контрастный душ: плюсы и минусы

После напряженных будней или активной физической тренировки полезно принять контрастный душ – процедуру поочередного воздействия горячей и холодной воды на тело человека. Эта процедура не менее полезная, чем само закаливание. Во время резкой перемены температур человек не получает ни ожога, ни озноба, а механизм регуляции тепла включает в работу защитные силы организма.

Правильный обмен веществ и методы ускорения метаболизма

Нарушение обмена веществ сильно бьет по нашей внешности. Из-за замедленного метаболизма человек быстро толстеет, у него появляются синяки под глазами, портятся ногти и волосы. Иногда достаточно лишь немножко ускорить обмен веществ в организме, чтобы внешне помолодеть на 5-10 лет. О том, из-за чего портится обмен веществ и как ускорить метаболизм и пойдет речь в этом обзоре.

Что нужно знать о ГМО

Все очень много слышали о генномодифицированных продуктах в СМИ. Мы видим постоянные надписи на продуктах в магазинах «Без ГМО». Вечные разговоры и тайны вокруг этих трех букв наводят ужас на людей, не разбирающихся в таких сложных научных дисциплинах, как генетика и молекулярная биология. Но сегодня мы постараемся развеять все ваши недопонимания и объяснить суть процесса: как и создания ГМО, так возможных последствий употребления таких продуктов.

Еще статьи...
медицинский центр Печатники;Детская стоматология в Люберцах;Медис миасс отзывы ссылка Элитные индивидуалки уфы по материалам www.ufalux.ru.