Причины желчнокаменной болезни

Желчнокаменная болезнь является широко распространенным в современное время заболеванием, характеризующимся образованием камней в желчных протоках или желчном пузыре.

Существует два фактора, которые способствуют возникновению этого недуга – это увеличение концентрации солей желчи и застой желчи. Причинами желчнокаменной болезни являются:

  • переедание, ожирение и неправильное питание в целом;
  • некачественная питьевая вода;
  • наследственный фактор;
  • прием нарушающих обмен билирубина и холестерина препаратов;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • дискинезия желчных путей;
  • беременность;
  • слабая двигательная активность и сидячая работа;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • заболевания метаболизма (метаболический синдром, сахарный диабет);
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • перенесенные операции на желудке.

Причины желчнокаменной болезни у детей кроются, прежде всего, в нарушениях обменных процессах организма и нарушениях работы желчевыводящей системы.

Профилактика желчнокаменной болезни

Комплекс профилактических мероприятий желчнокаменной болезни предусматривает умеренное сбалансированное питание, нормализацию веса, отказ от диет голодания, нерегулярного поступления пищи, достаточный  питьевой режим и умеренную физическую нагрузку.

Зачастую приступ желчной колики происходит спустя пару часов после приема жирной и обильной пищи. Ввиду этого, стоит свести к минимуму потребление жирных и сладких блюд, продуктов фастфуда. Однако полностью исключать жиры из меню нельзя ни в коем случае, так как они отлично стимулируют отток из желчного пузыря желчи.  Растительное масло обладает наилучшим желчегонным эффектом. В рационе должны преобладать фрукты, овощи, цельнозерновые каши, зелень, кисломолочные продукты.

Не стоит переедать, рекомендуется кушать лучше чаще, но по не многу. Это связано с тем, что однократный прием большой порции требует огромного количества желчи, что порождает сокращения желчного пузыря и может явиться причиной острой боли. Питания обязательно должно быть сбалансированным. Творог сыр, рыба, нежирное мясо и иные богатые белком продукты обязательно должны присутствовать в рационе.

Не стоит пить холодные напитки, в особенности газированные. Рекомендуется каждый день выпивать около двух литров обычной воды. Кофе, чай, коко-кола и иные мочегонные кофеиносодержащие напитки следует убрать из рациона ввиду того, что они провоцируют камнеобразование и вызывают обезвоживание организма.

Сразу после приема пищи нельзя принимать горизонтальное положение. Это связано с тем, что в этом случае желчь может попасть в желудок, и тем самым вызвать воспаление его слизистой. Умеренная физическая нагрузка, в особенности пешие прогулки, отлично улучшают активность желчного пузыря, препятствую тем самым образованию в нем желчных камней.

Придерживаясь профилактических мер, можно предотвратить возникновение и развитие желчнокаменной болезни.

 


лечение диабета 2 типа